Le Podologue

Le carnaval, c'est la fête, l'énergie, la couleur mais aussi des heures debout, à marcher, danser, vibrer sous le soleil. Et quand le Mas bat son plein, ce sont les pieds qui trinquent en premier. Pour éviter les blessures et profiter à fond, nous avons demandé conseil à Jean-Max Gatibelza, notre podologue attitré.

3 conseils essentiels pour des pieds au top

1. Choisir les bonnes chaussures C'est la base. En période de Mas, oublie les tongs et les chaussures plates sans maintien. La recommandation est claire : privilégie des runnings, qui offrent amorti, soutien et confort sur la durée. Tes pieds te remercieront dès le lendemain.

2. Prendre soin de ses pieds en amont Un peu de préparation avant le grand jour fait toute la différence. Coupe tes ongles correctement, identifie tes zones de frottement et traite les cors avant qu'ils ne deviennent douloureux. Et si la situation le demande, n'hésite pas à consulter un podologue mieux vaut prévenir que soigner.

3. Porter des chaussettes de compression le lendemain Après une longue journée de Mas, les jambes et les pieds ont besoin de récupérer. Les sokèt de contention favorisent la circulation sanguine et accélèrent la récupération musculaire. Un geste simple, mais redoutablement efficace.

Confort et style, les deux à la fois 🔥

Et parce qu'on ne sacrifie pas le style même pour ses pieds, sachez qu'il est tout à fait possible de personnaliser ses chaussettes de compression pour garder le feeling et les vibes aux pieds, même en mode récupération.

Prenez soin de vous, et que le Mas continue !